• Помогу обналичить проблемный безнал, чеки любого банка. ae-mail: esupport@banks.credit есть выход на бывших банкира со связями...
  • Доставка цветов в любую точку Мира! +380683909090 Наши флористы доставят, сфотографируют, поздравят.
  • Продам информацию как получить любую визу в любую страну имея депортацию. 2000 ру. em: support@loves.tel проверенная информац. от адвокатского Бюро.
  • Размещение комерческой рекламы фирм и организаций, платное.
  • Продам идеи... support@loves.tel
  • Дам консультацию по профилактике от онкологии Израильской продукцией loves.ltd@gmail.com
  • Расскажу как быстро и безопасно скинуть весс. маил: support@loves.tel проверено на себе...

БАДы с омега-3 не заменят рыбы в рационе

ovcarenkovanatol

Местный
Ученые из Университета Восточной Англии провели исследование, которое показало, что пищевые добавки с омега-3 не влияют на риск развития инсультов, инфарктов и рака.
Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты не синтезируются в организме человека в необходимых количествах, основной источник этих кислот - жирная рыба. Большинство людей не ест достаточное количество рыбы, отчасти поэтому пищевые добавки с омега-3 весьма популярны, пишет "ДокторПитер".
Метаанализ различных исследований о влиянии пищевых добавок с омега-3 показал, что польза от этих добавок невелика. Более 100 тыс человек принимали добавки с омеза-3 на протяжении года, в остальном из рацион и образ жизни не менялся. Оказалось, что влияние омеги-3 на здоровье примерно таково: если бы 1 тыс человек в течение 4 лет принимала добавки, но 3 человека избежали бы сердечно-сосудистых заболеваний, 6 человек - ишемической болезни сердца, а рак простаты мог бы обнаружиться еще у троих.
Несмотря на то, что добавки минимально влияют на здоровье, рыба по-прежнему является полезным и необходимым продуктом питания.
 
Сверху