• Помогу обналичить проблемный безнал, чеки любого банка. ae-mail: esupport@banks.credit есть выход на бывших банкира со связями...
  • Доставка цветов в любую точку Мира! +380683909090 Наши флористы доставят, сфотографируют, поздравят.
  • Продам информацию как получить любую визу в любую страну имея депортацию. 2000 ру. em: support@loves.tel проверенная информац. от адвокатского Бюро.
  • Размещение комерческой рекламы фирм и организаций, платное.
  • Продам идеи... support@loves.tel
  • Дам консультацию по профилактике от онкологии Израильской продукцией loves.ltd@gmail.com
  • Расскажу как быстро и безопасно скинуть весс. маил: support@loves.tel проверено на себе...

7 простых правил красоты.

Endry

Команда форума
Каждая девушка озабочена своим внешним видом. Иногда представительницы прекрасной части населения совершенно неутомимы в своём желании стать красивой. На это есть и объективные причины: современное общество выдвигает всё более и более жёсткие стандарты красоты. С ускорившимся ритмом жизни стало гораздо сложнее выделить время на себя любимую, однако существует ряд простых правил, которые впишутся даже в плотный график студентки и не ударят по карману.

• Научись соблюдать режим. Это не так сложно, как кажется. Уже через пару недель ты будешь легко засыпать раньше полуночи, а через месяц увидишь благодарность своего организма. Если тебе не хватает времени, то лучше перенести часть дел на утро, а лечь спать немного раньше. Времени на сон ты потратишь столько же, но будешь чувствовать себя гораздо бодрее.

• Сделай своей привычкой контрастный душ по утрам. Это поможет тебе дольше сохранять силы в течение дня, а также благоприятно скажется на работе сердечно-сосудистой системы.

• Каждый день, утром и вечером, умывай лицо холодной водой. Данная процедура тонизирует кожу и помогает в борьбе с прыщами и жирным блеском.

• Ты наверняка уже не раз слышала этот совет. Не забывай смывать макияж перед сном! Кожа должна отдыхать и дышать, иначе жди проблем.

• Хотя бы раз в пару недель проводи разгрузочный день. Необязательно сидеть на воде или кефире. На сегодняшний день диетологами составлена масса щадящих программ. Иногда этого достаточно для того, чтобы не позволить лишнему весу задерживаться.

• Красивые волосы способны полностью изменить облик. Ополаскивание травяными отварами и ламинирование волос желатином в домашних условиях помогут сделать волосы более здоровыми и привлекательными.

• Красивая улыбка – залог успеха, поэтому улыбайся чаще!
 
Сверху